SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Coconut oil

  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Protein: 22.45 Carbs: 1.44 Total Fat: 0.00 100% Scitec Whey Protein Professional Serving Size: 15.00 Gram Total Calories: 55.65 Protein: 10.95 Carbs: 0.70 Total Fat: 1.01 Coconut Oil Serving Size: 4.00 Grams Total Calories: 35.71 Protein: 0.00 Carbs: 0.00 Total Fat: 4.00 Truskawki Mrożone Serving Size: 103.00 gram Total Calories: 31.93 [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-05 23:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wręcz, iż wysoki udział podstawowych ich źródeł w diecie – takich jak olej kokosowy – może okazać się zdrowotnie korzystny: - Feranil AB, Duazo PL, Kuzawa CW, Adair LS., Coconut oil is associated with a beneficial lipid profile in pre-menopausal women in the Philippines. Feranil AB, Duazo PL, Kuzawa CW, Adair LS. Asia Pac J Clin Nutr. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12055 Data: 2012-12-10 14:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Blend Organic Non-GMO Lecithin 2000mg Flax Seed Oil 200mg Borage Oil 25mg Pumpkin Seed Oil 25mg Primrose Oil 25mg Sunflower Oil 25mg Sesame Oil 25mg Coconut Oil 25mg Fibres Apple Fibre Powder 300mg Apple Pectin 100mg Oat Bran Powder 30mg Organic Psyllium 30mg Inulin 15mg Advanced Phytonutrient Complex [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2011-06-24 12:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pumbka20

    Post
    Ladies SFD

    Dotkazoz przyznam, że mam dosyć sceptyczne nastawienie do przedstawionej tabeli komedogenności, przede wszystkim w związku z tym, że nie mogę doszukać się odniesień do źródeł/publikacji. Ogólnie jest bardzo mało badań na temat zewnętrznego zastosowanie poszczególnych olei roślinnych, tym bardziej w przypadku pacjentów z trądzikiem. Niżej badanie [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 13:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze ze dopiero no wynurzyłeś po wczorajszej rozmowie z Tadeuszem gdzie sporo rzeczy zostalo nieco naprostowanych czy tez lepiej zinterpretowanych,teraz madrale zgrywasz bo wiesz jak na niektore rzeczy racjonalnie odpowiedziec, a wczesniej buzia na klodke bo pewnie nawet nie wiedziales jak beknac :) Odnosnie insuliny, syntezy bialek polaczenia [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 10:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanieodzywainie - dnosnie insuliny, syntezy bialek polaczenia bialka z kokosem czy tym bardziej kokosa z bialkiem i weglami http://www.muscle-health-fitness.com/coconut-oil-benefits-4.html/ - no nie wierzę normalnie. %-) %-) %-) A widzisz że jest tam napisane: "Certain fatty acids have been shown to increase insulin relase in RESPONSE to glucose" [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 11:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solaros Spróbuję i ja się rozejrzeć za coconut oil w angielskim tesco. Nigdy takiego rodzaju tłuszczy nie próbowałem, więc nawet z ciekawości i jak smakuje. Cholera najgorsze że od poniedziałku trzyma mnie grypa żołądkowa (jelitówka), apetytu zero a jak już coś włożę do ust to mielę tym z 10 minut zanim przełknę. Dzisiaj jeszcze przykrzejsza [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 21:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z Redukcją - Endomorfik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Iceberg - Iceberg Salat, 50 g 7 1 0 0 5 1 Dinner coconut oil - ktc, 50 g 450 0 50 0 0 0 aldi - unsalted butter, 25 g 185 0 21 0 0 1 Dancourt Trading - Desicated Coconut, 25 g 164 2 16 2 5 2 Add Food Quick Tools 799 2 87 2 5 3 Snacks Broski - ALLNUTRITION Whey Protein, 40 gram 132 4 1 28 0 0 Meridian - Natural - Smooth Peanut

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2016-08-15 23:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Protein: 20.82 Carbs: 1.34 Total Fat: 0.00 100% Scitec Whey Protein Professional Serving Size: 15.00 Gram Total Calories: 55.65 Protein: 10.95 Carbs: 0.70 Total Fat: 1.01 Coconut Oil Serving Size: 5.00 Grams Total Calories: 44.64 Protein: 0.00 Carbs: 0.00 Total Fat: 5.00 Truskawki Mrożone Serving Size: 105.00 gram Total Calories: 32.55 [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 10:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całkiem dobra technika cwiczen. najlepsza kawa buletproof wg mnie to z ekspressu + 15 g masla + 15 g coconut oil . Jakiegos mega powera tez po tym nie czuje, ale nie czuje w ogole glodu przez nastepne 4 godziny.

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 11:35:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mali, nie kupuj tego oleju kokosowego od Pakistanczykow. U mnie jest duzo sklepow Hindosow czy pakistanczykow, ale oni wszyscy sprzedaja olej rafinowany :-( Jest tani , to fakt, ale sie nie nadaje Idz jepiej do jakiegos sklepu z zywnoscia organiczana (bio) i zapytaj o cold pressed virgin coconut oil. jest drogi, to fakt, ale ten ma dobre [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 12:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sześć zdrowych nowinek o maśle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    St_ud: tak , jem sobie masło ... na surowo lub rozpuszczam na gorącym posiłku np na czerwonej fasolce po ugotowaniu, mniam! I had a physique competitor go from 9.4% body fat to 7.8% in 6 days after I told her to consume butter and coconut oil 6 times a day. In other words, meats are cooked in butter. Butter on the broccoli etc… czyli [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 20:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    znalazłem dobry trening mocno angażujący mięśnie głębokie oraz zmieniający dynamikę treningów siłowych https://www.t-nation.com/workouts/6-weeks-to-superhero Będę robił, dwa treningi tygodniowo + jeden trening na stabilność i rozciąganie (wg. powyższej książki) dodatkowo wchodzę na większą kcal, głównie z tłuszczu - śniadanie: bulletproof coffee [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 19:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sam uzywam virgin coconut oil od dawien dawna do smazenia jajecznicy z rana i super wchodzi, zawsze smakuje, czasem dorzuce do owsianych pol lyzeczki, jest troche drogie ale zdrowiej na tym smazyc niz na oleju,oliwie czy pamie...

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 12:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie znalazlam jakis art typu "dietetyk sobie napisal" w ktorym jest jedno zdanie na ten temat: Moderation is the key. Even the newly recommended use of coconut oil can lead to weight gain if you use too much, and it is not recommended over other saturated fats according to American Heart Association and the 2010 U.S. Dietary Guidelines Szukam [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 13:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja uzywam pam od wiekow, ale to tylko z przezwyczajenia, na patelni dobrej (np grilowa) nie trzeba nic dac i miesko sie usmazy pieknie,soczyste. Na coconut oil tez probowalem, ale zawsze tam ciut czulem slodki zapach i psulo mi smak. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-11-14 04:14:40

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 04:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejrzany olej kokosowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam dwie butle tego oleju w domu Bez polskich etykietek. I na moim napisane jest w składzie jak byk- 100% pure coconut oil. I nic więcej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17448 Data: 2008-08-08 08:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto nadmienić, iż przekaz medialny jest przekazywany w taki sposób aby trafić w oczekiwania odbiorców. Niemniej jednak olej kokosowy, a właściwie nasycone KT (jeśli stanowią ponad 10% kaloryczności w diecie, stwierdzam na podst. badań naukowych) na high carb mogą przyczynić się do zaburzenia profilu lipidowego, a tym samym zwiększyć ryzyko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2017-07-06 15:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wywiady ze sportowcami

    Post
    Iron Horse Series

    Thiago: kup sobie dobry mix wheya, zmiksuj z pł. owsianymi lub ryżem, dorzuć jagód, truskawek, kiwi, co tam chcesz z owoców, dolej trochę coconut oil. Zapewniam Cię, że jest to świetny posiłek zastępczy, jak nie masz czasu na przygotowanie pełnowartościowego posiłku.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12941 Data: 2007-01-29 18:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales http://www.huffingtonpost.com/dr-mercola/coconut-oil-benefits_b_821453.html

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6699 Data: 2012-01-18 20:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)